Biotin gilt als Wundermittel für Haut, Haare und Nägel. Es hat jedoch noch weitere wichtige Aufgaben.
Biotin für Haut, Haare und Nägel
Bei Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen, der Blutdruck steigt. Regelmäßige Kontrolle ist jetzt wichtig.
Kälte erhöht den Blutdruck
Mit einem Mittagsschlaf verhindert man das natürliche Leistungstief - und baut Stress ab.
Mittagsschlaf ist gesund
Eine nichtalkoholisch bedingte Fettleber kann gefährliche Folgen haben. Je früher man etwas dagegen unternimmt, desto besser.
Nichtalkoholisch bedingte Fettleber – Tipps
Sport ist gesund. Die positiven Effekte von regelmäßigem Training auf den Körper sind entsprechend umfangreich.
Die positiven Effekte von Training auf den Körper
Reizhusten ist ein natürlicher Reflex, aber lästig. Einige Hausmittel können schon Abhilfe schaffen.
Lästiger Reizhusten
Alles hat seine guten Seiten. Die Inhaltsstoffe von Cannabis, THC und CBD, können möglicherweise in Fällen chronischer Schmerzen helfen, wo andere Medikamente nicht zum Erfolg geführt haben.
Cannabis – von der Droge zum Medikament
Nicht nur zum Vergnügen, auch aus gesundheitlichen Gründen ist Küssen erlaubt.
Küss‘ Dich gesund!
Der Hund ist des Menschen bester Freund - und ein Therapeut auf vier Pfoten
Hundebesitzer leben gesünder und glücklicher
Bereits ein Monat ohne das Genussgift Alkohol bringt gesundheitliche Vorteile
Ein Monat ohne Alkohol tut gut
Eine Heilpflanze aus der Natur hat in der Erkältungszeit Hochkonjunktur
Gegen Husten ist ein Kraut gewachsen: Thymian
Ein bewusster Umgang mit der segensreichen Erfindung Antibiotika ist angezeigt
Antibiotika – so oft wie nötig und so selten wie möglich
