Erkältungen haben Saison - und mit ihnen Nasennebenhöhlen-Entzündunge
Nasennebenhöhlen-Entzündung: Als wollte der Kopf explodieren
Ein Unglück kommt selten allen - viele Rheuma-Kranke haben mit Depressionen zu kämpfen
Rheuma und Depressionen liegen manchmal nah beieinander
Um gesund zu bleiben, braucht der Mensch ausreichend Schlaf.
Schlafmangel schadet Herz und Hirn
Wenig Sonne - wenig Vitamin D. Der Gesundheit zuliebe sollte ein Mangel an dem Hormon vermieden werden.
Vitamin D - im Winter wieder wichtig
Der Körper verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Sie zu nutzen, ist gar nicht so schwer.
Selbstheilung - der „innere Arzt“
Auch mit gründlicher Mundhygiene setzen sich Beläge an den Zähnen ab, die die beste Zahnbürste nicht entfernen kann. Eine professionelle Zahnreinigung hilft.
Professionelle Zahnreinigung - der Zahnarzt empfiehlt
Ein zu hoher Wert an schlechtem Cholesterin kann Krankheiten begünstigen. Mit Sport und Ernährung kann man schon einiges dagegen tun.
Cholesterin senken
Haut, Haare und Nägel brauchen eine ganze Reihe von Nährstoffen. Manche Lebensmittel liefern zum Glück gleich mehrere davon.
Haut, Haare, Nägel stärken
Husten ist ein lästiges Erkältungssymptom. Wie man ihn behandelt, richtet sich nach der Art des Hustens.
Hustenstiller und Schleimlöser
In der kalten Jahreszeit leiden die Lippen mit am meisten. Die Pflege kann kaum reichhaltig genug sein.
Küssen verboten - Lippenpflege bei kalten Temperaturen
Natürlich wird den Damen schneller kälter; im Herbst sollte der zweckmäßige Vorrang haben vor dem modischen Aspekt der Kleidung.
Frieren Frauen viel flotter als Männer?
Die Wichtigkeit einer intakten Darmflora für unsere Gesundheit wird manchmal unterschätzt.
